FOCUS lifestyle

Rust en balans in je leven

FOCUSDAGEN

Dru Yoga – Dru Meditatie – Ontspanning: de perfecte formule om tot rust te komen, op te laden en je helemaal te focussen op jezelf, waardoor je aan het einde van de dag energiek en fris naar huis gaat.

De FOCUSDAGEN worden gehouden in het prachtige Kloosterhotel ZIN in Vught. De locatie nodigt je uit om je helemaal onder te dompelen in stilte en tijd aan jezelf cadeau te doen.

 Voor wie?

Voor iedereen die behoefte heeft aan een onderbreking van de drukte die het dagelijkse leven meebrengt;

Voor iedereen die op zoek is naar zingeving en verdieping;

Voor iedereen die zich afvraagt of er meer uit het leven te halen is;

Voor iedereen die wil leren om zelf de regie te voeren over de prikkels die elke dag het leven binnenstormen.

 

Thema’s:

16 maart: Focus op Stilte en beweging

13 april: Focus op Stilte en bewustzijn

11 mei: Focus op Stilte en rust in je hoofd

15 juni: Focus op Stilte en ontspanning

 

Programma:

9:45

ontvangst met koffie en   thee

10:30

begin ochtendprogramma: yoga, ontspanning, geleide meditatie,FOCUS-talk over het thema van de dag

12:30

lunch, verzorgd door   kloosterhotel ZIN

13:30

middagprogramma: 

activiteit buiten, Dru Yoga1, meditatie, reis naar binnen, Dru Yoga 2, diepe ontspanning.

16:30

Afronding

Locatie:

Kloosterhotel ZIN

Boxtelseweg 58

5261 NE VUGHT

www.kloosterhotelzin.nl

Kosten:

Een geheel verzorgde FOCUSDAG kost €125,00 per persoon. Je geeft je op door een mail te sturen naar info@focuslifestyle.nl. Je ontvangt dan een inschrijfformulier en een factuur. Na betaling van de factuur is je aanmelding definitief. Inschrijven voor de eerste FOCUSDAG is mogelijk tot 2 maart.

 De dag wordt verzorgd door Gerrie Kirkels.